目次

はじめに

第1章
サステナブルな暮らしを、自分流に心地よく――。
「今あるものを活かしながら暮らす」ということ

・家はこだわりが詰まった場所。
時間をかけて育てていくほど愛しさが深まります
桐島かれん

・古い家のよさを残しながら、
築50年の未断熱の中古住宅を高性能住宅につくり替えました
東野唯史

第2章
多様化する住まいの価値観
今求められるのは、「新しさ」よりも「心地よさ」

・住み継ぐことで生まれる新しい価値「スクラップアンドビルド」からの脱出
・中古住宅だからこそ実現できる「住みたい場所に住む! 」
・リフォームの要と考えられている「高気密・高断熱」
・生命の危険に関わるヒートショックを甘く見てはいけない
・心も体も快適に過ごすためのリフォームについて考える
・リフォームで目指したいと考える高気密・高断熱の家とは
・ショールームに足を運ばずにリフォームアイデアを選べる時代に
・長い目で見れば、リフォームすることでコストメリットも得られる
・地球のことを考えて環境負荷が大きい建設廃棄物を減らす

第3章
愛着がある家を活かして、住み継ぐ
リフォームで心地よさを手に入れた5つの家族

・時を経た家に新たな息吹をもたらし
子どもと住み続ける
・生まれ育った家で始まる
新しい生活を健やかなものにするためにリフォーム
・これからの2人の時間が豊かなものになるように
若い時に建てた家を再生
・洗練された色彩感覚で好きなものに囲まれた
理想の家づくりを進行中
・温もりのある「古さ」が安心感を与えてくれる
心と体が整う住まい

第4章
住み慣れた家を、より住みやすく
心地よさを手に入れるリフォームアイデア22

・個性や趣味趣向を表現できるから心地よい
・家族のかたちにフィットするから心地よい
・新しい生活スタイルに対応するから心地よい
・片づけやメンテナンスが簡単で心地よい
・環境と財布に優しいから心地よい

第5章
リフォームは地球環境にも優しい
次世代につないでいく、サステナブルな暮らし

・「子どもたちと一緒に学び、伝えたい」内田篤人インタビュー
・未来につなぐSDGsに貢献する取り組み

おわりに