五輪トレーナーが教える 周波数健康法
書籍内容
体がだるい、頭がすっきりしない……。
これらは人体がもつ周波数の乱れが原因。
すべての不調を解消できる「周波数健康法」を徹底解説!
人体にある60兆個の細胞は、電気信号で情報をやりとりしている。
電気信号には特有の周波数が存在し、これが乱れることで体の不調が表れるのだ。
本書では、周波数の乱れが体の不調を招く、そのメカニズムを解説するとともに、ストレッチや呼吸法など、自分で実践できる周波数の調整法を紹介していく。
●周波数は脳と体をつなぐ連絡網
●日常の何気ない動作が周波数を乱している
●なぜ痛みがずっと続くのか
●周波数を整えるセルフケア
など
目次
第1章 こり、痛み、疲労…体内の「周波数の乱れ」がさまざまな不調を引き起こす
第2章 脳と体の情報伝達をスムーズにすることが健康のカギ 一流アスリートも実践する周波数健康法のメカニズム
第3章 自宅でできる!周波数を最適化するセルフケア
第4章 周波数調整で劇的に体調が改善した事例
第5章 人体の仕組みを科学的に理解すれば、あらゆる不調は解消できる