アトピー・花粉症もスッキリ! アレルギーは腸から治す

書籍内容
不調の原因は、不健康な腸にあり!
効能別 乳酸菌・ビフィズス菌の選び方も一挙公開
アトピー性皮膚炎や花粉症といったアレルギー。
治療には薬が使われますが、思うほどの効果が得られなかったり、
薬をのむことに抵抗を感じる人も多いようです。
実は、こうしたアレルギー疾患は、「腸」と密接につながっています。
腸内環境が悪化することで免疫力が低下し、アレルギーを引き起こしているのです。
つまり、腸内環境を整えれば自ずとアレルギーを予防することができます。
「ビフィズス菌」「乳酸菌」という言葉を耳にしたり、健康によいという話を聞いたことがある人は多いと思います。
しかし、実際には何が身体にいいのか、何を選べばいいのかわからないという人も多いはずです。
本書では、20種類の乳酸菌・ビフィズス菌を紹介。
効能や、効果的な摂り方、期待できる効果などをわかりやすく紹介します。