書籍内容

肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労……。
現代人の疲れ・痛みは「耳のツボ」で解決できる!

耳ツボを研究していくと、整形外科的にも理にかなったメカニズムが多く、
疲れ・痛みを消すことに役立つことがわかりました。
さらには、肩や腰は自分で押すことは困難ですが、
耳の裏のツボであれば自分で押せる場所にあるため、毎日のケアにも適しています。
そこで本書では、難しい知識・技術をもっていなくても
、安全、安心、確実な方法で耳のツボを刺激して疲労を回復、
肩こりや腰痛などの痛みを取り去る「耳のツボ健康法」をレクチャーします。
どれも簡単で即効性が期待できる方法ばかりをそろえました。

【耳のツボ健康法1】
押す位置はだいたいでOK! いつでもどこでも「指圧」でツボを刺激

【耳のツボ健康法2】
タオル1枚ですぐにリラックス! 耳に心地いい「温熱」マッサージ

【耳のツボ健康法3】
肩、腰、背中よりも即効性大! 「磁気」の力で毎日簡単ツボ押し