目次

はじめに

第１章　病院頼み、食事の強要、子どもへのしつけ･･････
拒食症に対する７つの大きな勘違い
拒食症が一向に治らない理由
勘違い１「病院に行けばいい」
勘違い２「食べれば治る」
勘違い３「拒食症は完治できない」
勘違い４「拒食症は時間をかければ治る」
勘違い５「病院の圧力をかける治療法で治る」
勘違い６「家庭環境の改善で治る」
勘違い７「子ども本人の病気」

第２章　拒食症克服のカギは医師でも薬でもない
子どもの心を開く「母親」という存在
拒食症とはどのような病気か
子どもの拒食症は母親への警告である
完全克服には「母親」の存在がカギ（なぜ父親ではなく母親なのか)
拒食症の子どもをもつ母親の思考パターンとは
母親の思考癖は世代間連鎖が関係している
子どもへの愛情の伝え方が違っているだけ

第３章　重要なのは「子どもの心」との対話
拒食症を完全克服に導くアヤコ式メソッド
アヤコ式メソッドの拒食症克服への流れ
母親の脳内データを書き換える「拒食症克服コミュニケーション」とは
母親の脳内データを書き換える
拒食症を完全克服へと導く３ステップ
表面的な小手先の関わりでは克服できない
拒食症の子どもへの言葉の掛け方
１日３つだけ「良かったことノート」で肯定感を育む
心の絵を差し替えて心の状態を変えていく
拒食症克服の３つのサイン
真のゴールは母親が幸せな生き方を実現すること

第４章　入退院を繰り返す地獄の日々を乗り越えて――。
アヤコ式メソッド１０の成功事例
脳内改革を墓場までする覚悟で
２年半入院し、最後は水すらも飲まなくなった
医師が７人変わっても克服できない拒食症
拒食症が引き金になって強くなる自殺願望
２０年で数千万円も投じてきた権威の方法
２年間止まらなかった自傷行為が止まった
自らの力で食べ物を口にすることができない
サクランボ大のおにぎりを食べるのがやっとだった息子
オンラインでも有効なアヤコ式メソッド
姉弟で心の病を発症
３年にわたる拒食症をわずか２カ月で克服した母娘
母親自身が「すごく楽になる」ことが大事

第５章　拒食症は子どもからのメッセージ
母親の笑顔が増えれば症状は自然と消えていく
拒食症を克服した子どもたちから見えてきたもの
拒食症を完全克服した母親と子どもの今
拒食症患者だった娘と私の今

おわりに