目次

はじめに

第１章　自分のことも相手のことも許せない―
人生の悩みは「許せないこと」が原因
「若者の自己肯定感が下がっている」は本当か
どんな夢をもっていても構わない
夢を支えたいという夢の形もある
若手社員の３人に１人は３年で辞めてしまう

第２章　怒りの感情に流されず一歩引き下がり、 自分の心と向き合う
自分のことも相手のことも「許す」ことで人生を好転させる
怒りに都合のいい理屈をつけると夢をもてなくなる
「許す」という視点がもやもやした人生を好転させる
「許す」の第一歩は「怒るのをやめてみること」
一流は相手からの攻撃を聞き流し、許すことができる
許すことで選択肢が広がる
悔しいことや許せないことはあっても構わない
「許す」を意識することでより効果的な別の手を考え始める
自分が変わればチャンスは自ずとやってくる
人生がつまらないのは自分がつまらない人間だから
自分の心を成長させる目標をもつ
すべての始まりは自分を許すことから

第３章　過去の失敗を受け入れ許す―短所を素直に認めれば“長所が見つかる”
自分は失敗する人間であると受け入れる
多くの人は失敗とミスを混同している
「自分は何をやってもダメだ」という人はトライの数が少ないのかも
他責マインドをやめて、自責マインドをもつ
「でも」「だって」の返事をやめてみる
命じられた仕事でも「私が選んでやっている」と意識する
会社の失敗も自分の失敗と受け止める
すべて自分の責任と考えなければ経営者にはなれない
自分が本当にしたいことは何かを知る
「30点で合格」にする
自分のギフトを見つけるには高望みせず目の前の課題に一生懸命取り組む
今を一生懸命生き、とにかく忙しくする
一つの成果には無数の失敗がある
失敗は明日まで引きずらない
診断テスト「エゴグラム」を用いて自分の弱みを知る
どんな能力を伸ばすべきかを検討するなら「SWOT分析」
成長は過去の自分と比べて感じること

第４章　騙されても、裏切られても相手を許す―
相手に抱くマイナスの感情を捨てれば“人生が好転する”
相手への期待と現実が異なるときに生じる「怒り」に気づく
相手が100％悪いときこそ許す
素直を心掛けるだけで物事は好転する
人を責めるより、経緯を反省する
許すことで人は一気に成長する
カネで済むことなら許したほうがいい
許せない不正は辞めてもらうしかない
犯人が見つからないまま許すしかないこともある
「私だからそういう言い方をしている」という部分を理解する
人には過度に期待しない
騙されても「それはそれ」で割り切る
ムカついたときは「幸せだなあ」と唱える
ネガティブなことに注目しがちなクセに気づく

第５章　過去ではなく未来を見つめる―
許す生き方が自分自身を成長させる
怒りによって成功した人はいない
夢は大きくなくていい。人と比べる必要もない
許す力をもった仲間をもつ
人生は有終の美を飾るためにある
思い込みの力が人生を変える
「許す」とは経営判断である
慢心の芽を摘み続ける
自分を育てられるのは自分しかいない
常に正直に、包み隠さず相手を信じる
70歳で素直になれたら万々歳

おわりに