身長は「9歳までの生活習慣」で決まる

身長は「9歳までの生活習慣」で決まる

飛田健治[著]

2016.03.13

880円(税込)

幻冬舎メディアコンサルティング

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書籍内容

思春期前の子どもの身長は
生活改善で最長18cm、プラスできる。

親であれば、誰でも子どもの健康的な成長を願うものです。
なかでも「身長」は、子どもの成長の目安とされることも多く、親の一喜一憂の種になっていることでしょう。
そのような親心に答えるように、世の中には多くの健康器具や運動法、サプリメント、あるいは古い言説や迷信まで、「効果的な伸長法」は多岐にわたります。
しかし残念ながらその多くに医学的根拠はありません。
本書では、俗説や間違った情報に振り回されることなく、安全かつ健康的に身長を伸ばすための方法を、医学的根拠に基づいて解説します。
規則正しい生活習慣を身につけて、心身ともに大きくなるための一冊です。

目次

第1章 どれだけ牛乳を飲んでも、身長は伸びない
第2章 身長が伸びない原因は、栄養不足ではなく“ストレス”だった
第3章 成長ホルモンの分泌を促進し、身長をグングン伸ばす生活習慣
第4章 規則的でストレスのない生活こそ、子どもの身長を伸ばす絶対条件

著者:飛田健治

とびた整形外科クリニック院長。1999年東京医科大学卒業。日本でも有数の外傷病院を遍歴し、整形外科医として数千例におよぶ骨延長・変形矯正や難治骨折の治療を行う。うち、東大病院では小児先天性骨系統疾患や低身長を来す小児疾患の診療を行い、小児科と整形外科、ふたつの領域を横断する医療を展開。現職では小児の身長相談や治療をはじめ、数少ない身長の専門医として、日本の医療の重責を担っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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