カラダのなかから ワタシをみがく キレイの秘密、「豆」生活。
書籍内容
20代のころの“キレイ”を取り戻したいなら
今すぐ豆を食べましょう。
美肌、美髪、デトックス、アンチエイジング……
知っているようで、意外と知らない豆パワーの秘密と、
日々の食事に豆を取り入れるための簡単レシピを詰め込んだ一冊。
“キレイ”になりたいけど、何をしていいかわからないアナタ。
「豆」のある暮らし、はじめてみませんか。
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今すぐ豆を食べましょう。
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知っているようで、意外と知らない豆パワーの秘密と、
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“キレイ”になりたいけど、何をしていいかわからないアナタ。
「豆」のある暮らし、はじめてみませんか。