目次

はじめに

ＰＡＲＴ１　年間約20万組が離婚
愛し合って結婚したはずの二人がなぜ別れるのか？
幸せな生活の継続のために最も大切なものは愛情ではない？
離婚の理由ナンバーワンは「性格が合わない」
日本人の特性が結婚生活を邪魔している？
人生１００年時代の結婚 ―― 時代とともに子育ても変わった
「お手本がない時代」の夫婦生活と子育てとは？
育児の男女平等が広がらない本当の理由
育児は人間に与えられた最も難しい仕事
結婚で最も大切なのは愛情ではなく覚悟

ＰＡＲＴ２　妻と夫が互いに支え合い成長していく覚悟をもつ
幸せな夫婦になるための考え方

【警鐘のパート】
仕事ができるあなたほど要注意
男性は女性の産後の変化に乗り遅れないで
女性のみなさん、夫の居場所を奪わないで！

【解決策のパート】
「産後うつ」は夫婦で乗り越える
男と女はまったく違う生き物だと心得よ
妻の話にはアドバイスではなく「共感」を
夫の無口は「休養中」と思うべし「里帰り出産」ばかりが正解ではない
育児は二人三脚で進めるプロジェクト
お互いの得意・不得意を共有し、ルールづくりを楽しんでみる
夜泣きの対応は交代制
イクメン、家事ダンの落とし穴
「怒り」は時間が解決してくれる。怒らない選択を
夫婦円満に必要なのは「嫌われる勇気」よりも「好きになる努力」
いきなり育児を始めるのは受験勉強せずに東大を受験するようなもの
いつまでも「恋人同士」でいたい二人へ。ボーダレス化の危険性
「セックスレスが夫婦の危機」は真実？
「ちゃんと話し合おう」は危険。「とことん話し合う」は絶対に禁止

【今後の二人へ】
子離れできない親に共通すること
子どもを幸せにするために、まずは夫婦で幸せになる

ＰＡＲＴ３　実例に見る夫婦のあり方
夫婦円満に過ごすための産婦人科医からのアドバイス

【体験談１】
赤ちゃんと二人きりだとなぜつらい？
第一子誕生から１歳まで「正直、覚えていない……」
家庭のことはすべて二人で考える
一人じゃなかったんだ、もっと早く頼ればよかった
子育てが楽になったのは、二人が成長したという証

【体験談２】
子どもが小さいときほど、奥さんに寄り添う
どんなときも愛をもって互いを許し合う
感情的になってしまった……
一事が万事のタネ！「ホウレンソウ」をサボらない

【体験談３】
何もかも準備不足でケンカ勃発……
第一子出産時、いちばんの心配事は金銭面だった
使えるものを使わない手はない
面白がって二人の正解を見つける

おわりに