結果が出せる! 評価が上がる! ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム

結果が出せる! 評価が上がる! ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム

阿部雅行[著]

2017.01.17

880円(税込)

幻冬舎メディアコンサルティング

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書籍内容

仕事ができない自分にさよなら!
3カ月でカラダを「ベストコンディション」に仕上げる脅威のメソッドとは?

ビジネスに関するスキルは数多く存在するが、それを仕事に活かせている人はどれだけいるだろうか。
さまざまなビジネススキルの根幹となる「身体の質」を高めることで、ビジネスパフォーマンスを最大限に発揮し、仕事で結果を出すことができる。

高みを目指す全てのビジネスパーソン必読の1冊。

目次

第1章 気をつけていてもミス連発、残業と遅刻の繰り返し…疲弊したカラダでは成績も評価も下がりっぱなし
第2章 結局はカラダが資本 コンディションを整えて冴えたアタマと強いココロを取り戻す!
第3章 業務効率、生産性、行動量がアップする!実践!タイプ別「カラダ再生」プログラム
第4章 生涯ベストコンディションを維持して、定年を越えてもバリバリ働く

著者:阿部雅行

1966年生まれ。明治大学経営学部卒業、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士課程満期退学。新尊で富士銀行(現・みずほコーポレート銀行)に入行、投資銀行部門で営業・マーケティング、経営戦略を経験。その後グロービス経営大学院にて研修講師、コンテンツ開発、トレーナー養成に従事。現在は年間250回の企業研修に登壇する講師として、年間1万人のビジネスパーソンに向けてビジネスと健康のスキルアップをサポートする。講師としての活動の傍ら、早稲田大学スポーツ科学研究所招聘研究員として企業の健康人財育成・健康経営の実践研究に取り組む。株式会社ボディチューン・パートナーズ代表取締役社長、一般社団法人日本スポーツ&ボディマイスター協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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