足が速くなる解剖図鑑

書籍内容
足が遅くてもあしたの運動会に十分間に合う!試したその場で足が速くなるすごいメソッド初公開。1日1回たった30秒でタイムが縮むとテレビで大評判!
あらゆるスポーツに使える!レギュラーになれる近道!自力でできる足が速くなるコツを、テレビで人気の運動機能評論家がわかりやすく図解で解説。
目次
1章 足が速くなるメカニズムをひも解く
2章 30秒で足が速くなる超簡単エクササイズのすべて
3章 さらに足が速くなるコツを大公開
4章 速く走るための体づくり
足が遅くてもあしたの運動会に十分間に合う!試したその場で足が速くなるすごいメソッド初公開。1日1回たった30秒でタイムが縮むとテレビで大評判!
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目次
1章 足が速くなるメカニズムをひも解く
2章 30秒で足が速くなる超簡単エクササイズのすべて
3章 さらに足が速くなるコツを大公開
4章 速く走るための体づくり