人生を変える! 心のコーディネート

ミコ 小林[著]

2021.07.30

880円(税込)

幻冬舎メディアコンサルティング

新書

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書籍内容

悩みや不安を抱えるあなたへ。
「心のコーディネート」でキレイな心に生まれ変わる!
自分の人生を変えるのは自分です。

人は悩みや不安に襲われたり、心の不調に陥ったりしたとき、
つい誰かに頼りたくなってしまうものですが、最終的に頼りになるのは自分だけ。
「どうせ何をやってもだめに決まっている」と諦めていた方は、
ぜひこの心のコーディネートを人生に取り入れてみてください。
きっと、あなたの問題を解決し、より良い未来へ導いてくれるはずです。

人が抱える悩みや不安はすべて、その人が悪い心を放置し、
「意識界」の法則に反した生き方をしたことによる罪の罰と刑として
引き起こされています。
人間は「本当の自分(意識)」と「分身の肉体(体)」の2人の自分で成り立っています。
「意識」はエネルギー(オーラ)で構成されており、肉眼で見ることはできません。
そんな「意識」が生まれ、肉体が死んだときに帰る場所が「意識界」なのです。
その「意識界」における法則に従い、悪い心を自ら罰し、
二度と起こさないようなプランを立てて実行することが「心のコーディネート」なのです。

本書には、筆者が実際にカウンセリングを通じて「心のコーディネート」を手伝い、
不安や悩みを解消した事例を3件掲載。
どのように自分の心に向き合い、心の傷を癒すべきかをステップを踏んで紹介しています。

目次

【目次】
はじめに

第1章 嫉妬や憎しみなどのネガティブな感情と心の不調はどこから来るの?
・そもそも心ってどういうもの?
・悩みや不安から来る心の不調を断ち切りたくて……
思い付いた私の「意識」と向き合う試み
・私と家族に襲い掛かった不幸の原因は、私たちの心がつくっていた!?
・悪い心を放置することで生まれる心と体の不調とさまざまな不幸
・「なりたい自分」になるための計画を立て、ポジティブに生きることで人生が変わった!
・心を知らないから悩みや不安が生まれる。心を知れば楽しく生きる方法が分かる

第2章 心の構造を知り、運命を変えよう!
・人間は「二姿一体」で成り立っている
・心が中心にある「意識」と肉体の関係
・私たちは誰でも毎日、意識離脱をしている
・考えるのは、意識エネルギーの中心にある「心」
・「脳」は伝達の働きをする
・オーラの正体は、意識エネルギー
・大人でも、子どもでも誰もが、永遠に若々しい意識エネルギーをもっている
・意識界はいわゆる「あの世」
すべての意識が生まれ、帰る場所
・意識界では嘘や隠しごとはできない
・この世のひらめきやインスピレーションは意識界での経験
・「夢を見た」は意識界で経験したこと
・意識界の法則を守れば、楽しく生きることができる
・良心を悪心に変えて調和を乱すことが、意識界での罪となる

第3章 意識界に目を向けて「悪心」と向き合うことから始める
・本当の自分は悪心をそなえていない
・悪心をつくると、どうなるの?
・いじめをする人といじめられる人、どちらの心が苦しいのか?
・悪行を続ける人は、自分の心を裁かずに相手の心を裁いている
・人は本来、幸せを感じられる生活をするために生まれてきている
・悪行をしている自分を救えるのは自分だけ
・ネガティブ思考でさえも悪行となる
・自殺をしても楽にはなれないどころか、もっと苦しい思いをするようになる
・なぜ、人は知らないうちに悪心をつくり出してしまうのか?
・「エゴ」を選んで生きるか、「プライド」を選んで生きるか

第4章 15の「心のパワー」を使いこなして、「心のコーディネート」をする
・心の15パワーとは何か?
・1.食本能パワー
・2.性本能パワー
・3.感情パワー
・4.正しく見るパワー
・5.正しく聞くパワー
・6.正しく話すパワー
・7.正しく思考するパワー
・8.正しく行動するパワー
・9.正しく生活するパワー
・10.正しく仕事するパワー
・11.正しく反省するパワー
・12.理性パワー
・13.記憶パワー
・14.思いやりと愛のパワー
・15.意志パワー
・心の15パワーを使って、果たすべき使命と生きる目的とは?
・心のコーディネートをすれば、生きる目的は必ず見つかる
・すべての人間は平等なのに、なぜ不平等だと感じてしまうのか?
・あの世にもち帰れる最高のおみやげ

第5章 自分の問題を自分で解決してみよう! 「心のコーディネート」事例集
・心の傷を癒すには、心のコーディネートが必要
・心のコーディネートは自分自身で行なうもの
・1.長期間存在する心の傷を癒すための心のコーディネート
・2.その日につくった心の傷を癒すための心のコーディネート
・3.瞬間的につくった心の傷を癒すための心のコーディネート
・心のコーディネートの5ステップ
・心のコーディネートの事例
・【事例1】パワハラに悩んでいた21歳のセラピスト、Aさんの例
・【事例2】いじめに悩んでいた14歳の女子中学生Bさんと母親の例
・【事例3】夫のDVに悩むCさんの例

おわりに

☆付録 心のコーディネートのための簡易ワークシート

著者:ミコ 小林

1954年生まれ、福島県出身。
18歳で上京し、美容学校に入学。
1976年美容師国家資格取得後、サロンでの経験を活かし、イギリス、フランスにて
ヘア&スキンケアを学ぶ。
帰国後、渋谷区内にヘア&スキンケアサロン「ラ・プラタ」をオープンし、
大成功をおさめる。
その後さらなる飛躍を求めて渡米。
1987年カリフォルニア州コスメトロジストライセンス取得。
1990 年には独立し、「Miko'Salon」を高級住宅地パロスバーデスにオープン、
きめ細かいサービスと技術の確かさで人気を集める。
2000 年事業拡張のためロミタ市に「LA CLARTE(ラ・クラーテ) SALON&DAY SPA」をオープン。
2002年には、東京・市ヶ谷にラ・クラーテジャパンを法人設立。
日米を行き来しながらスパのプロデュースやコンサルタントから、事業開発サポート、
スパ什器や関連商品の提供、スパ・スペシャリストの育成などに力を注いでいる。
日本美容業界紙『エステティックジャーナル』にスパ・コンサルタントとして
「スパの勧め」を集中連載。

ネット書店

  • https://amzn.to/3f3Yc6Z

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