書籍内容

妊婦さん、そんなに心配しないで！
不安や痛みを軽減し、スムーズに出産するための
生活習慣や食事のポイントを紹介

「快感！」「気持ちいい！」
リラックスした状態でお産に臨み、「最高に幸せ」な出産をした妊婦さんのお産直後の姿は、
周囲を巻き込むほどの幸せオーラを発します。赤ちゃんに対する愛情も、夫への愛情も、ものすごく豊かになります。
そのために私たちは、何ができるのか――。
年間約６００件以上の新たな生命の誕生の瞬間に立ち会う医師がこの想いを胸に、
「安産に向けてのアドバイス～妊娠期間中の身体の仕組みから、日々の生活の過ごし方まで～」を紹介。
取り組みやすい実践法をよりわかりやすくまとめた、安産にするための一冊です。