美脚学校足裏から全身がきれいに整う「骨格ゆるしめ」リセット

暮らし・健康・子育て

神谷かのみ[著]

2025.12.24

1980円(税込)

三笠書房

単行本

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書籍内容

ダイエットを超えたすごい方法!
とにかく見た目！　シルエットがきれいに変わる！　美しく整う！

足裏から、骨盤、股関節、ひざ関節…と、
全身をきれいに整える「骨格ゆるしめ」リセットなら、
確実に全身のシルエットが変わる！
しかもリバウンドなし、人生までも絶対好転！
コンプレックスを一生モノの宝物に変える、価値あるメソッド大公開！

「必死でダイエットをしたのに、上半身だけやせて、下半身は変わらない……」
そんなあなたに朗報です！
もっともやせにくいパーツ「脚」に、強力に効くメソッド登場。

しかも「足裏」という身体の土台からアプローチするから、
歩くのも立つのもとってもラクになる。
驚くことに上半身にも好影響！　
胸はふっくら仕上がり、おなかはペタンコ、ねこ背はスッキリ。
美しさと健康が手に入り、O脚・X脚改善、小顔や心のポジティブ化も！　
腰痛・ひざ痛を防いで一生モノの健脚をつくり、自分をゆるせる心と自信を育てていきましょう。
変わらない脚は、ない！

著者：神谷かのみ

足裏から「美脚」と「健康」を叶える一般社団法人ALA日本セルフチューニング協会代表。
ALA美脚学校（R）主宰。骨格矯正・下半身やせ専門家。
自身のコンプレックスであった下半身太りの研究20年以上を経て、医療系国家資格を取得後、さらに足裏を重視した解剖生理学などを研究しALA美脚学校「自己調律セルフチューニング」メソッドを考案。
自身の下半身太りからの卒業を可能にしたほか、のべ3000名以上の脚やせダイエットを成功に導く。
現在、講師育成、美脚専門家として専門学校講師登壇、商品監修なども行なう。
また、社会問題でもある日本人女性の自己肯定感の低さは、その原因の6割が「スタイルの悪さ」に起因している事実から、“日本人女性のコンプレックスを宝物に変える”というミッションを掲げ、自立整骨、「骨格ゆるしめ」リセット、セルフチューニングの力で「自信にあふれ自分らしく輝く人を増やす」活動に尽力している。